DESCRIPCIÓN
Este set completo de entrenamiento reúne todo lo necesario para realizar una amplia variedad de ejercicios de resistencia. Incluye 5 bandas elásticas, 2 manijas, 2 tobilleras ajustables, un anclaje para puerta y un bolso de transporte. Es una herramienta versátil, práctica y compacta, ideal para entrenar en casa, en el gimnasio o llevar de viaje.
El kit permite adaptar el nivel de trabajo utilizando diferentes bandas o combinándolas entre sí, ofreciendo una alternativa cómoda y eficiente a las pesas o máquinas voluminosas.
Beneficios y usos
• Entrenamiento de fuerza y tonificación: brazos, piernas, glúteos, espalda y core. Con las bandas y manijas se pueden realizar remos, extensiones, flexiones asistidas y más.
• Trabajo de piernas y caderas: las tobilleras facilitan ejercicios como patadas, abductores, aductores y elevaciones.
• Ejercicios funcionales y de resistencia: ideal para rutinas completas del cuerpo, tanto suaves como exigentes.
• Movilidad, estiramientos y rehabilitación: las bandas de menor tensión permiten trabajar flexibilidad, movilidad articular y ejercicios de recuperación.
• Versatilidad y comodidad: el anclaje de puerta permite realizar movimientos de empuje, tracción y core sin máquinas; el bolso facilita el transporte y almacenamiento.
• Ocupa muy poco espacio: perfecto para rutinas en casa o lugares reducidos.
Ideal para
- Personas que entrenan en casa, departamentos o espacios pequeños.
- Quienes necesitan una herramienta versátil para fortalecer, tonificar, rehabilitar o mejorar movilidad.
- Deportistas de todos los niveles: principiantes o avanzados, ya que las distintas bandas permiten ajustar el trabajo.
- Viajeros o quienes entrenan fuera del gimnasio.
- Personas que desean complementar entrenamientos de musculación, pilates, yoga, calistenia o funcional con resistencia elástica.
Las imagenes son meramente ilustrativas
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